2023-10-03 資深心理諮商師 李國翠 本文出自 買書去 unsplash 心理諮商師：出現 4 個跡象，是身體在提醒你「狀態不好」了! 如何走出惡性循環？ 經理人熱門 八分生活熱門 分享 收藏 認識的朋友中有那麼幾個人，他們總是憂心忡忡，狀態很糟：晚上經常失眠，白天起不來，一整天都沒什麼精神，上班也無心做事，晚上回到家，身體格外疲憊，卻遲遲睡不著。 身體總是處於精力不充沛、精神不集中的狀態，無法全心全意地去做一件事，這讓他們感覺很糟糕。 感覺自己的身體總是不聽使喚，自己的狀態很失控，所以既焦慮又憂鬱，這種感受糟透了。 這種狀態跟拖延症的表現有點像，但又不同，區別在於這類人格外關注自己的狀態，並且是長期關注，他們陷入跟自己的狀態的搏鬥中，持續的時間很長，一般都有很多年的搏鬥經歷。
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五行説の起源 中国古代の世界観の一つ「五行」が初めて言葉として登場したのは、『書経』の"洪範（こうはん）"の章だといわれています。 万物は木、火、土、金、水の5つの働きによって変化し、それが交替循環していく、という理論がその起源と言われます。 循環の順序には、木は土に、土は水に、水は火に、火は金に、金は木に勝つとして木金火水土の順番とする相剋（勝）説と、木は火を、火は土を、土は金を、金は水を、水は木を生ずるとして木火土金水の順とする相生説とがあります。 その後、中国戦国時代の陰陽家・騶衍（すうえん）が、歴代王朝の交替に相克説（相勝）を用い、漢の時代には五行説は陰陽説と結合して医学や暦法などにも取り入れられ、陰陽五行説となりました。 (c)Shutterstock.com 5つの元素
開運竹 寓意吉祥、富貴的開運竹，為多年生常綠草本植物，常作為盆栽形式，因體積不大、很適合養在辦公桌上。 挺拔的莖節似竹子，有著節節高升的意思，也讓人聯想到正人君子的形象，因此許多人認為開運竹會帶來好運，作為升官、考試順利是不錯的盆栽選擇，更有人說一定要記得綁上紅緞帶才不怕漏財。 4. 錢串景天 近年養多肉植物的朋友變多了，喜歡胖胖的葉肉和好照顧的習性嗎？ 推薦造型和名字都很可愛的錢串景天，外形似古代錢幣而得名，葉片一般為灰綠或淺綠色，冬天光線照射後，有的葉片邊緣會變得紅潤，夏季則建議要做好遮陰保護，若有妥善照顧，就可能出現錢幣爆盆的景象。 5. 銅錢草 另一種長得像銅錢的植物是銅錢草，有聚財、添福的寓意，更因其葉片很圓，還有團圓、好運連連的意思。
諸子百家 尤以道、儒、墨為「顯學」；可追溯最早人与鬼神溝通的占卜草筮及原始時期的崇拜自然與鬼神的 陰陽家 、 神仙家 與此同時興起，各種尋找神仙及"長生不老藥"的活動，屢見於史書。 這一時期，逐漸產生了 方仙道 、 黃老道 等初期道教思想。 至 東漢 末年， 張道陵 在西南蜀地 益州 （在今成都）稱得太上老君（老子）「授以三天正法，命為天師」，從而創立了 正一道 （又稱 天師道 、 五斗米道 ）。 在 中原 ，也有 張角 創立了 太平道 ，宣稱「蒼天已死，黃天當立」，組織民眾起事反抗東漢王朝（史稱 黃巾之亂 或 黃巾起義 ）。
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台語入聲變調新口訣：四變懸、八變低 鋪出日 2023/04/30 作者 潘科元 12 分鐘閱讀 入聲變調舊口訣「四八互變」有問題 「台語 -p/-t/-k 韻尾个第四聲佮第八聲，變調了後互變，四變八，八變四」，即種教學法，通行真久。 我歹勢講伊毋著，總是，我袂按呢教。 實驗：第八聲+第四聲个兩字詞變調 直接：ti̍t-tsiap 特色：ti̍k-sik 特約：ti̍k-iok 特質：ti̍k-tsit 物質：bu̍t-tsit 業績：gia̍p-tsik 墨汁：ba̍k-tsiap 墨色：ba̍k-sik 目色：ba̍k-sik 目角：ba̍k-kak 綠竹：li̍k-tik 綠色：li̍k-sik 熟漆：si̍k-tshat 熟識：sio̍k-sik 佛法：hu̍t-huat
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精神狀況不好
